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脸上长了黑头粉刺，让肤质看起来十分糟糕，可以说是皮肤的隐形杀手，那黑头粉刺如何有效预防呢?快来看看苗医生的详细介绍。
预防黑头粉刺的方法有以下几点：
清洁皮肤：不注意清洁，新陈代谢后的角质细胞就会堆积起来，造成脸上黑头粉刺的滋生，所以为了更好的预防黑头粉刺，一定要注意肌肤清洁皮肤，及时的清理脸部老化的角质，减少毛孔的堵塞，防止粉刺滋生。
调节饮食：重口味的人一般容易好发粉刺，如爱吃辛辣、油腻的朋友，为了预防脸上有黑头粉刺，是需要考虑戒掉些重口味的食物，不妨做一些饮食上的调节，多吃一些清淡排毒的蔬菜和水果，毒素排出了，不仅预防了黑头粉刺，对于怎样祛痘祛黑头也是有一定的作用的。
改善作息：现在上班族大多都是使用电脑工作的，电脑的辐射对身体皮肤的危害是很大的，也就不难发现为什么他们最容易长黑头粉刺了。因此一定要养成早睡早起的作息习惯，才能保证身体各部分的正常运行，从而有利于毒素的排出。
自制面膜：要想很好的预防黑头粉刺，就需首先的打“预防针”，做法：蛋黄和面粉按一定的比例搅拌后，加入芥末混合，再将面膜涂匀整个面部，在上面罩上纱布后，等半个小时左右，用水净洗即可，此面膜可将黑头粉刺吸除，也就不会在脸上出现了。
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3s祛黑头法是目前清除黑头粉刺比较好的方法，从黑头粉刺形成的原因出发，采用高分独特清理配方，打开毛囊对皮肤进行深层洁面，软化毛囊角质层，清除毛 囊皮脂，排除皮肤内的化妆品残留的铅、汞等化学物质，杀灭痤疮丙酸杆菌、螨虫、葡萄球菌等微生物，帮您安全、有效的祛除黑头，同时苗医生独有修复产品，帮您收缩毛孔，消除炎症，避免二次感染。
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